HOT RESET

Dein Körper ist nicht kaputt.
Er braucht nur die richtige Antwort.

Entdecke dein ganzheitliches 8-Wochen Programm für mehr Kraft und Leichtigkeit. Auch wenn Lipödem, Hormone oder Mama-Alltag dich gerade ausbremsen – finde zurück zu diesem Strahlen, das man nicht schminken kann.

Leichte Beine, weniger Wassereinlagerungen: Lymphfluss und Stoffwechsel unterstützen, Fett & Wasser sanft loslassen.

Mehr Ruhe & neue Energie: Stress- und Entzündungsmuster regulieren, ohne Diät-Stress und Ausbrennen.

Wohlfühlkörper & innere Kraft: Die Kleidung sitzt wieder besser – du fühlst dich sicher und strahlst das auch aus.

Ja, ich will mein Strahlen zurück!

Sofortzugang • 100% online • Community-App

Kennst du diesen Moment vor dem Spiegel?

Du schaust hinein und erkennst dich nicht mehr: Die Hose kneift. Die Beine fühlen sich schwer an. Der Bauch ist aufgebläht. Die Augen geschwollen. Heute greifst du lieber zum Oversized-Shirt, um dich etwas wohler zu fühlen.

"Ich fühle mich wie eine Statistin im eigenen Leben."

Und trotzdem gibst du jeden Tag alles: Wickeln, tragen, organisieren, arbeiten, halten, kochen, trösten. Du isst „eigentlich gesund“ – aber dein Körper reagiert nicht. Die Waage steht still, Wassereinlagerungen bleiben und innerlich wächst der Gedanke: War's das schon? Muss ich mich damit jetzt abfinden?

Doch tief in dir steckt noch ein kleiner Funke, der leise flüstert:

Das war noch nicht alles. Du kannst zurück zu deiner Lieblingsversion finden.

Ja, ich will mein Strahlen zurück!

"Wenn eine Frau das trotz allem schafft
– dann DU!"

Ich bin Dona,
Gründerin von LOOUNA.

Bevor es das Programm gab, war ich selbst genau da, wo du gerade stehst: Schwangerschaft, Lipödem, Hashimoto, Stillzeit, Schmerzen, Erschöpfung. Ich habe alles versucht: gesund essen, intuitiv essen, Sport, Workshops, Coaches. Nichts brachte echte Veränderung.

Bis ich verstand: Unsere Körper sind nicht falsch, die Programme sind es. Sie passen nicht zu Frauen wie uns, deren Körper hormonell, entzündlich oder durch Stress bedingt anders reagieren.

-30 kg

WENIGER BALLAST

100%

MEHR ICH SELBST

Der Hot Reset ist ein Gegenpol zur klassischen Diätwelt. Er ist der Weg, nach dem du gesucht hast und der dich wieder spüren lässt: „Es geht ja doch! Ich war nie das Problem.“

Jetzt Hot Reset starten!

HOT RESET METHODE

Balance für Körper, Kopf, Lymphsystem & Emotionen

Wir arbeiten mit deinem Körper, nicht gegen ihn. Der Hot Reset verbindet fundiertes Wissen mit sanften Routinen und schafft einen klaren Fahrplan, mit dem du zurück in deine Kraft findest.

Anti-Entzündungs-Ernährung

Sättigung hoch, Entzündungen runter. Kein Hungern – sondern nähren, stabilisieren, entlasten.

Mindset & Hypnose

Raus aus Stress, Blockaden und Selbstkritik. Rein in Umsetzung, Sicherheit und Selbstvertrauen.

Training für Kurven

Sanfte Workouts, die dich stärken statt ausbrennen. Mit Fokus auf Taille, Beine, Haltung und Gewebe.

EFT Klopftechnik

Akuthilfe bei Essdruck und emotionalem Stress. Wir schauen auf die Ursache, statt Symptome.

Lymphfluss aktivieren

Alltagstaugliche Routinen und Techniken für leichtere Beine und weniger Wassereinlagerungen.

Exklusive Community

Du bist nicht allein. Du gehst Seite an Seite mit Frauen, die dich verstehen und unterstützen.

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EURE ERFOLGE

Frauen wie du schaffen das jeden Tag

"Ich hatte Zweifel, ob das Programm in meinen Alltag mit Baby passt, aber es hat funktioniert und ich habe schon fast 10 Kilo abgenommen! Besonders der Austausch in der Gruppe hilft mir unglaublich, auch an schwierigen Tagen dranzubleiben."

Georgia

"Als Lipödem-Betroffene hatte ich Angst, nicht abnehmen zu können, aber durch die super Struktur habe ich schnell weniger Wassereinlagerungen und eine viel bessere Haut bemerkt. Ich fühle mich endlich wieder wohl und habe gelernt, dass mit der richtigen Anleitung nichts unmöglich ist."

Luana

"Ich fühlte mich anfangs nicht richtig 'angekommen' und war skeptisch, aber schon nach wenigen Tagen kamen die Energie und die mentale Klarheit zurück. Heute fühle ich mich viel stabiler und motivierter, weil ich durch die kleinen Schritte gemerkt habe, wie gut mir die Veränderung tut."

Lena

SCHRITT FÜR SCHRITT

Entdecke den Weg zurück zu dir

Der Hot Reset ist echt, alltagserprobt und bietet dir einen klaren und liebevollen Fahrplan,

der sich deinem Alltag und deinem Energielevel anpasst.

Deine Entscheidung

Du sagst: 'Ich wähle mich. Jetzt.'

und meldest dich zum Hot Reset an. Du erhältst sofort Zugang zu Programminhalten und Community-App.

Dein Hot Reset

Du folgst einem klaren Plan

und lernst wie Körper funktioniert. Mit täglichen Mini-Routinen, die dich nachhaltig stärken und sich deinem Energielevel anpassen.

Dein wahres Ich

Du fühlst dich wieder leichter, klarer, sichtbarer.

Die Lieblingshose sitzt wieder und dein natürliches Strahlen ist zurück. Du spürst, da ist mehr Vertrauen, mehr Präsenz, mehr wahres Du.

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Sofortzugang • 100% online • Community-App

Das volle Programm

(1 total reviews)

HOT RESET

€999,00

Raus aus dem Verstecken! Wir begleiten dich auf dem Weg zurück zu der Frau, die du im Herzen eigentlich noch bist. In unserer Gemeinschaft wirst du gesehen und gefeiert. Am Ende dieses Weges versteckst du dich nicht mehr in Oversized-Kleidung, sondern zeigst dich stolz und voller Selbstvertrauen der Welt.

Körper & Mindset

Sättigung statt Hunger

Ohne Überforderung

Spürbare Tiefe

Häufig gestellte Fragen

Für wen ist der Hot Reset geeignet?

Hot Reset ist für dich, wenn du dir leichtere Beine, mehr Stabilität und ein besseres Körpergefühl wünschst – besonders, wenn dich Lipödem, hormonelle Themen, Wassereinlagerungen, schwere Beine oder ein voller Mama-Alltag gerade ausbremsen. Wenn du einen sanften, ganzheitlichen 8-Wochen Weg suchst, der alltagstauglich ist und dich 100% online begleitet, dann ist der Hot Reset genau das richtige für dich.

Wie viel Zeit brauche ich pro Woche für das Online-Programm?

Der Hot Reset ist so aufgebaut, dass er realistisch in deinen vollen Alltag passt – mit Familie, Job, Terminen und wenig Energie. Viele Frauen nehmen sich pro Tag 15–30 Minuten, manchmal auch weniger. Du bestimmst dein Tempo. Wichtiger als „alles perfekt machen“ ist, dass du regelmäßig kleine Schritte gehst, die sich gut anfühlen und wirklich etwas verändern.

Brauche ich Vorerfahrung oder muss ich sportlich sein?

Nein. Der Hot Reset ist ausdrücklich für dich, wenn du dich unsportlich fühlst, lange nichts „für dich“ getan hast oder durch Schmerzen und Erschöpfung ausgebremst bist. Die Routinen sind sanft, anpassbar und so gedacht, dass du Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deinen Körper und deine Kraft gewinnen kannst.

Ersetzt der Hot Reset eine therapeutische Behandlung?

Nein. Der Hot Reset ist ein ganzheitliches, begleitendes Online-Programm und ersetzt keine ärztliche, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung. Es kann dich dabei unterstützen, deinen Alltag zu entlasten, deine Selbstregulation zu stärken und dranzubleiben – besonders in Kombination mit professioneller Betreuung.